Katarína Malá
Všetky články od

Katarína Malá

Ukazujem 180 výsledky
Doplnky stravy

L-glutamín: črevo vs. sval – kedy má zmysel

L-glutamín: črevo vs. sval – kedy má zmysel L-glutamín je jedným z najdôležitejších a najrozšírenejších aminokyselín v ľudskom tele, zohráva kľúčovú úlohu v rôznych telesných procesoch. Táto aminokyselina sa nachádza v dvoch hlavných oblastiach v tele – v svaloch a v čreve. V tomto článku sa pozrieme na to, kedy má zmysel užívať L-glutamín pre …

Doplnky stravy

Zinok karnozín: ochrana žalúdočnej sliznice športovca

Zinok karnozín: ochrana žalúdočnej sliznice športovca Športovci často podliehajú intenzívnemu tréningu a stresu, čo môže viesť k poškodeniu žalúdočnej sliznice a vzniku rôznych tráviacich problémov. Jedným z prírodných prostriedkov, ktoré môžu pomôcť ochrániť žalúdočnú sliznicu, je zinok karnozín. Význam zinku pre organizmus Zinok je esenciálny stopový prvok, ktorý má dôležitú úlohu v organizme. Patrí medzi …